Dolls News

Ενημερωση & Ψυχαγωγια

10 Σημάδια Συναισθηματικής Κακοποίησης Μέσα Στη Σχέση Που Όμως Θεωρείς Νορμάλ… 10 Σημάδια Συναισθηματικής Κακοποίησης Μέσα Στη Σχέση Που Όμως Θεωρείς Νορμάλ…
Facebook Twitter Google+ Like 0 Συναισθηματική κακοποίηση ή αλλιώς η βία σε μικρές, «ύπουλες» δόσεις στην καθημερινότητά μας. Βία θα πει «ο ένας ανοίγει... 10 Σημάδια Συναισθηματικής Κακοποίησης Μέσα Στη Σχέση Που Όμως Θεωρείς Νορμάλ…




Συναισθηματική κακοποίηση ή αλλιώς η βία σε μικρές, «ύπουλες» δόσεις στην καθημερινότητά μας.

Βία θα πει «ο ένας ανοίγει μια πληγή στον άλλον» και αυτή η πληγή αυτή μπορεί να έχεις διαφορετικές μορφές -δεν είναι απαραίτητα σωματική.

Η πληγή που μπορεί να ανοίξει ο ένας στην ψυχή του άλλου δεν θα εξαφανιστεί τόσο εύκολα όσο μια εκδορά ή μια μελανιά. Θα γίνεται ένα ολοένα βαθύτερο, ανεπανόρθωτο τραύμα.




Τοξικές συμπεριφορές, άνθρωποι που ελέγχουν την ψυχική κατάσταση των άλλων και ένας βίαιος φαύλος κύκλος τραυμάτων που γίνονται ένα με τη ζωή μας και τη δηλητηριάζουν.

Όταν ο ψυχικός πόνος γίνεται μια μόνιμη συνθήκη, τότε είναι η στιγμή να μην προσπερνάς τις συμπεριφορές των άλλων και να τις φιλτράρεις για να δεις πόσο τελικά σε επηρεάζουν. Η συναισθηματική κακοποίηση δεν είναι μέρος της ζωής των άλλων. Μπορεί να συμβαίνει και σε μας και απλά να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει ή να μην θέλουμε να δούμε καθαρά. Υπάρχουν σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί κι εσύ να είσαι θύμα βίαιης συμπεριφοράς που επηρεάζει τον ψυχικό σου κόσμο.

1) Νιώθεις ότι μέσα στη σχέση είσαι αδύναμη: Αν η συμπεριφορά του άλλου σε κάνει να νιώθεις σαν να έχεις χάσει τη δύναμή σου, το θάρρος της γνώμης σου -γιατί φοβάσαι ότι αυτό που θα πεις θα είναι λάθος- και τον έλεγχο των συναισθημάτων σου τότε είσαι κι εσύ θύμα συναισθηματικής βίας.

2) Νιώθεις συνέχεια ενοχή: Το να νιώθεις συνέχεια ενοχή για ό,τι πεις και για ό,τι κάνεις και φόβο για το τι αντίκτυπο θα έχουν οι ενέργειές σου μέσα στη σχέση είναι σημάδι ότι η χειριστική συμπεριφορά του άλλου σε έχει κυριεύσει.

3) Νιώθεις υποβιβασμένη: Αν ο άλλος απλά δεν ακούει αυτό που του λες, υποβαθμίζει τη γνώμη σου και τα επιχειρήματά της και σε κάνει να έχεις συνεχώς αμφιβολίες, τότε σου ασκεί συναισθηματική βία. Πολλές φορές με ύπουλο τρόπο μια τέτοια συμπεριφορά ρουφά σταγόνα-σταγόνα την αυτοπεποίθησή σου κι εσύ αυτό μπορεί να το θεωρείς ακόμα και φυσιολογικό.




4) Σου ασκείται συνεχώς κριτική: Αν η κριτική του άλλου σου μειώνει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική σου δύναμη («Τι είναι αυτό που φοράς;» «Πώς είσαι έτσι;» «Πόσο έχεις παχύνει») τότε είσαι κι εσύ θύμα συναισθηματικής βίας.

5) Εισπράττεις την αδιαφορία του άλλου: Αν τα συναισθήματά σου δεν αφορούν τον άλλον (το να είσαι θλιμμένη ή αγχωμένη είναι κάτι που του είναι παντελώς αδιάφορο) τότε είναι φυσικό να νιώθεις απομόνωση και η απομόνωση είναι σημάδι ότι είσαι θύμα συναισθητικής βίας.

6) Η βίαιη συμπεριφορά συγκαλύπτεται με «ευγενικές» χειρονομίες: Μην επιτρέπεις ένα μπουκέτο λουλούδια ή ένα γεύμα σε ένα ακριβό εστιατόριο να καμουφλάρουν μια βίαιη συμπεριφορά. Το πραγματικό πρόβλημα παραμένει άλυτο.

7) Tα οικονομικά σου τα ελέγχει άλλος: Όταν δεν έχεις έλεγχο της ιδιοκτησίας σου, των κεκτημένων σου, όταν επιτρέπεις ο σύντροφός σου να έχει λόγο στα έξοδά σου και να τα ελέγχει τότε αυτό είναι σημάδι ότι έχεις χάσει τον έλεγχο των ορίων στη σχέση.

8) Όταν οι άλλοι παρατηρούν μια αλλαγή που εσύ αδυνατείς να εξηγήσεις: Άσε τους ανθρώπους που νοιάζονται πραγματικά για σένα να σου μιλήσουν και άκουσέ τους. Όταν παρατηρούν μια αλλαγή στη συμπεριφορά σου (είσαι ανήσυχη, θλιμμένη) και εσύ δεν θες να μπεις σε διαδικασία να δώσεις εξηγήσεις (ενώ ξέρεις ότι η αιτία είναι η συμπεριφορά του συντρόφου σου) τότε μάλλον έχεις χάσει το δρόμο της ψυχικής ηρεμίας σου και είσαι θύμα συναισθηματικής βίας.

9) Αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου: Oταν ενώ αρχικά είσαι σίγουρη για κάτι, δεν τολμάς να το πεις και φτάνεις στο σημείο να αμφιβάλλεις ακόμα και για τον ίδιο σου τον εαυτό, τότε είσαι θύμα χειριστικής συμπεριφοράς.

10) Αποκλεισμός από φίλους και οικογένεια: Αν ο σύντροφός σου, σού φτιάχνει έναν μικρόκοσμο στον οποίο δεν επιτρέπει άλλους ανθρώπους πέρα από τον ίδιο, τότε είσαι θύμα συναισθητικής βίας.

Πηγή: bovary.gr




loading…


No comments so far.

Be first to leave comment below.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
Πόσα; Δείτε πόσο κοστίζει το νέο σκάφος του Πάνου Καμμένου και θα μείνετε! (photos)
LIFESTYLE ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΠΟΡ
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΙΔΙ
Γυναίκες Δώστε Βάση: Πως Συνδέεται η ΜΥΡΩΔΙΑ της Ευαίσθητης Περιοχής με την ΥΓΕΙΑ σας …
Sos tips: Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα απαλλαγείτε μια για πάντα από τις ραγάδες!
17 συμβουλές από την Coco Chanel για να είστε πάντα κομψή και υπέροχη
EXPERIMENTS EXTREME FIGHTS FUNNY LIFE HACKS PRANKS
Έμεινες από μπαταρία? Δες πως μπορείς να το βάλεις μπροστά μόνο με ένα σκοινί !
Έβαλε κρυφή κάμερα την ώρα που το μωράκι της κοιμόταν. Αυτό που κατέγραψε θα σας κόψει την ανάσα!
Είχαν Άγιο – Θα απορήσετε και εσείς που σε αυτό τροχαίο ατύχημα δεν σκοτώθηκε κανείς! (video)
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΔΥΣΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ
Μέθοδος Λεονάρντο ντα Βίντσι: Πως να ξεκουραστείτε με μόνο τέσσερις ώρες ύπνο!
Αποτρέψτε Την Απώλεια Όρασης & Τις Ασθένειες Των Ματιών Με Αυτό Το Φυσικό Ρόφημα!
Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.
ILLUSTRATION ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΙΝΕΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΧΟΡΟΣ
Είχε ένα Πολύ Μικρό Χώρο, Κάτω από τη Σκάλα της. Δείτε τι Πήγε και Έφτιαξε!
Εννιά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εσείς για ένα τέλειο όμορφο σπίτι
7 Θαύματα Του Κόσμου Για Τα Οποία Δεν Έχετε Ακούσει Ποτέ!
ANIMALS STORIES ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΑΣΤΕΙΑ ΓΡΙΦΟΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΖΩΔΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΣΕΞ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΣΤ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 4 Είδη Προσωπικότητας: Σε Ποιό Ανήκεις;
«Ο Άντρας Μου Με Βρίζει Και Με Μειώνει»: Πώς Πρέπει Να Αντιμετωπίσεις Τη Λεκτική Κακοποίηση Από Τον Σύζυγο;
ΤΕΣΤ Κηλίδων Μελάνης: Ανακαλύψτε Την Προσωπικότητά Σας Μέσα Από 3 Εικόνες
Share This

Κοινοποίησε το!

Μοιράσου το και δείξε στους φίλους σου τι διάβασες !