Dolls News

Ενημερωση & Ψυχαγωγια

8 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την άσχημη αναπνοή ! 8 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την άσχημη αναπνοή !
Facebook Twitter Google+ Like 2 Η χρόνια άσχημη αναπνοή έχει πολλές πιθανές αιτίες, αλλά η πιο συνηθισμένη οφείλεται σε κάτι που φάγατε πρόσφατα ή... 8 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την άσχημη αναπνοή !




Η χρόνια άσχημη αναπνοή έχει πολλές πιθανές αιτίες, αλλά η πιο συνηθισμένη οφείλεται σε κάτι που φάγατε πρόσφατα ή στην υπεραφθονία των βακτηρίων στο στόμα.

Πέρα από την καλή υγιεινή και το ξέπλυμα του στόματος με αλατόνερο, υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση του προβλήματος.

1. Κουρκουμάς




Οι αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά, τον καθιστούν ιδανικό για την αντιμετώπιση της κακής αναπνοής, επειδή σκοτώνει τα μικρόβια και ανακουφίζει τυχόν φλεγμονές των ούλων. Έξτρα: Ο κουρκουμάς διευκολύνει την πέψη, θεραπεύει την κατάθλιψη και προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ. Μπορείτε να πίνετε καθημερινά ζεστό γάλα καρύδας με 1 κ.γλ. κουρκουμά, 1 κ.γλ. κανέλα και 1 κ.σ. μέλι.

2. Μαγειρική Σόδα

Για άλλη μια φορά, η μαγειρική σόδα έρχεται να λύσει ένα καθημερινό πρόβλημα. Διαλύστε 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό και ξεβγάλτε το στόμα σας. Προσθέστε 1 ή 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας για επιπλέον φρεσκάδα.

3. Ανανάς

Πίνοντας χυμό ανανά μετά από ένα πικάντικο γεύμα, εξουδετερώνεται η έντονη δυσοσμία. Ο ανανάς περιέχει ένα πεπτικό ένζυμο, τη βρομελίνη, η οποία δρα ως φυσικό καθαριστικό.




4. Μήλα

Τα μήλα – ή οποιοδήποτε άλλο τραγανό, φρέσκο φρούτο – δρουν σαν μια φυσική οδοντόβουρτσα, απομακρύνοντας ο,τιδήποτε έχει κολλήσει στα δόντια σας και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα οσμών. Τα καρότα και το σέλινο λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.

5. Νερό

Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού κάνει θαύματα. Ένα ξηρό στόμα έχει έλλειψη από αντιβακτηριακό σάλιο, με αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζονται τα δύσοσμα βακτήρια – η ‘πρωινή αναπνοή’ οφείλεται στο γεγονός ότι το στόμα στεγνώνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν δεν σας αρέσει το πόσιμο νερό βρύσης, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέντα για μια πιο ευχάριστη γεύση.

6. Μπαχαρικά

Τόσο η κανέλα όσο και το γαρίφαλο έχουν αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν δυσοσμία. Βάλτε στο στόμα σας ένα μικρό κομμάτι ξύλο κανέλας ή ένα γαρίφαλο σαν καραμέλα, για να απελευθερωθούν οι πολύτιμες ιδιότητές τους.

7. Χλωροφύλλη

Υπάρχει λόγος που πολλά εστιατόρια συνοδεύουν τα πιάτα τους με λίγο μαιντανό – έχει σκοπό να καταπολεμήσει την κακή αναπνοή. Η χλωροφύλλη που υπάρχει στον μαιντανό και στο σπανάκι φρεσκάρει την ανάσα κατά τη μάσηση και αποτρέπει την εκδήλωση και άλλων οσμών του σώματος.

8. Μέντα

Η καλύτερη θεραπεία της φύσης για την άσχημη αναπνοή είναι, φυσικά, η μέντα. Τα φρέσκα φύλλα μέντας βελτιώνουν την αναπνοή άμεσα, και σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, η μέντα βοηθά στην πέψη και στην ανακούφιση της δυσπεψίας.

Εάν έχετε δοκιμάσει αυτές τις βασικές, φυσικές θεραπείες και δεν έχετε δει κανένα αποτέλεσμα, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή, όπως και ορισμένα φάρμακα.

Πηγή: entypwsiako.com

Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο μην ξεχνάτε να το κάνετε μια Κοινοποίηση , είναι σημαντικό για εμάς !!!




loading…


No comments so far.

Be first to leave comment below.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
Πόσα; Δείτε πόσο κοστίζει το νέο σκάφος του Πάνου Καμμένου και θα μείνετε! (photos)
LIFESTYLE ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΠΟΡ
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΙΔΙ
Γυναίκες Δώστε Βάση: Πως Συνδέεται η ΜΥΡΩΔΙΑ της Ευαίσθητης Περιοχής με την ΥΓΕΙΑ σας …
Sos tips: Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα απαλλαγείτε μια για πάντα από τις ραγάδες!
17 συμβουλές από την Coco Chanel για να είστε πάντα κομψή και υπέροχη
EXPERIMENTS EXTREME FIGHTS FUNNY LIFE HACKS PRANKS
Έμεινες από μπαταρία? Δες πως μπορείς να το βάλεις μπροστά μόνο με ένα σκοινί !
Έβαλε κρυφή κάμερα την ώρα που το μωράκι της κοιμόταν. Αυτό που κατέγραψε θα σας κόψει την ανάσα!
Είχαν Άγιο – Θα απορήσετε και εσείς που σε αυτό τροχαίο ατύχημα δεν σκοτώθηκε κανείς! (video)
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΔΥΣΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ
Μέθοδος Λεονάρντο ντα Βίντσι: Πως να ξεκουραστείτε με μόνο τέσσερις ώρες ύπνο!
Αποτρέψτε Την Απώλεια Όρασης & Τις Ασθένειες Των Ματιών Με Αυτό Το Φυσικό Ρόφημα!
Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.
ILLUSTRATION ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΙΝΕΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΧΟΡΟΣ
Είχε ένα Πολύ Μικρό Χώρο, Κάτω από τη Σκάλα της. Δείτε τι Πήγε και Έφτιαξε!
Εννιά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εσείς για ένα τέλειο όμορφο σπίτι
7 Θαύματα Του Κόσμου Για Τα Οποία Δεν Έχετε Ακούσει Ποτέ!
ANIMALS STORIES ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΑΣΤΕΙΑ ΓΡΙΦΟΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΖΩΔΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΣΕΞ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΣΤ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 4 Είδη Προσωπικότητας: Σε Ποιό Ανήκεις;
«Ο Άντρας Μου Με Βρίζει Και Με Μειώνει»: Πώς Πρέπει Να Αντιμετωπίσεις Τη Λεκτική Κακοποίηση Από Τον Σύζυγο;
ΤΕΣΤ Κηλίδων Μελάνης: Ανακαλύψτε Την Προσωπικότητά Σας Μέσα Από 3 Εικόνες
Share This

Κοινοποίησε το!

Μοιράσου το και δείξε στους φίλους σου τι διάβασες !