Dolls News

Ενημερωση & Ψυχαγωγια

Πώς να απαντήσετε στο κάλεσμα – 3 τρόποι για να θυμηθείτε γιατί η ψυχή σας διάλεξε αυτό τον τρόπο ζωής

Πως θα αναγνωρίσετε και θα απαντήσετε στο κάλεσμα; Πως θα ανακαλύψετε γιατί η ψυχή σας διάλεξε αυτό τον τρόπο ζωής; Είναι απλό: πρέπει να καταλάβετε πως όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. “Ήρθατε εδώ με κάποιο σκοπό. Είστε μέρος της παγκόσμιας συνείδησης και δεν υπάρχουν ατυχήματα όσο αναφορά αυτό. Στην πραγματική…

5 Τρόποι Για Να Κάνετε Detox Στις Σκέψεις Σας

Πολλοί γνωρίζουν το detox στη διατροφή, αλλά λίγοι γνωρίζουν πως και το μυαλό μας χρειάζεται να αποβάλλει τις «τοξικές» σκέψεις και τις αρνητικές αντιλήψεις αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Αν θέλετε πραγματικά να νιώσετε ευτυχία και να μην βασανίζεστε διαρκώς από αρνητικές σκέψεις θα πρέπει να αλλάξετε σταδιακά τον…

Υποσυνείδητα οι άνθρωποι μένουν κολλημένοι στην ηλικία που δέχτηκαν τη λιγότερη αγάπη

Η ωριμότητα δεν σχετίζεται με την ηλικία. Οι περισσότεροι άνθρωποι που βλέπετε στον δρόμο δεν είναι ώριμοι, απλώς προσποιούνται, φέρονται σαν ώριμοι. Βαθιά μέσα τους έχουν κολλήσει στην ηλικία όπου έλαβαν την λιγότερη αγάπη. Πως κολλάμε συναισθηματικά; Έχουμε γεννηθεί ολόκληροι. Όταν λέω ολόκληροι, εννοώ χωρίς συναισθηματικές πληγές και κομμάτια μας…

5 Τρόποι Για Να Κάνετε Detox Στις Σκέψεις Σας
Πολλοί γνωρίζουν το detox στη διατροφή, αλλά λίγοι γνωρίζουν πως και το μυαλό μας χρειάζεται να αποβάλλει τις «τοξικές» σκέψεις και τις αρνητικές αντιλήψεις αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Αν θέλετε πραγματικά να νιώσετε ευτυχία και να μην βασανίζεστε διαρκώς από αρνητικές σκέψεις θα πρέπει να αλλάξετε σταδιακά... Read more
Καρκίνος στον σπλήνα: Συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου!!!
Ο σπλήνας είναι ένα μικρό όργανο που βρίσκεται ψηλά και αριστερά στην κοιλιακή χώρα, ακριβώς δίπλα από το πάγκρεας και κάτω από το συκώτι (δείτε φωτογραφίες στην gallery στο τέλος του άρθρου). Αποτελεί μέρος του λεμφικού συστήματος και οι βασικές του λειτουργίες είναι να φιλτράρει τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια, να παράγει λευκά... Read more
Φαγούρα στα γεννητικά όργανα: Πότε είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας!!!
Ωστόσο, το να έχετε φαγούρα στα γεννητικά όργανα μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ανώμαλης κατάστασης του σακχάρου στο αίμα. Γιατί το αυξημένο σάκχαρο αίματος προκαλεί φαγούρα στα γεννητικά όργανα Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να περιλαμβάνουν και τακτικές μολύνσεις ζύμης, σύμφωνα με το Diabetes.co.uk. Όταν τα... Read more
Οι 5 Αριθμοί Που Προβλέπουν Τον Πρόωρο Θάνατο
Εσείς τους γνωρίζετε; Πέντε απλοί αλλά πολύ σημαντικοί δείκτες, πολλούς από τους οποίους μπορείτε μάλιστα να υπολογίσετε μόνοι σας στο σπίτι, μπορούν να σας δείξουν αν στο άμεσο ή το απώτερο μέλλον σάς περιμένει μια υγιής και ποιοτική ζωή ή ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, όπως η καρδιοπάθεια. Η καρδιοπάθεια παραμένει... Read more
9 Υγιεινά & Γευστικά Σνακ Για Όσους Πάσχουν Από Διαβήτη
Όσοι έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο, καθώς και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά ενώ ετοιμάζετε και σχεδιάζετε τα μεγάλα γεύματα της ημέρας, συχνά ξεχνάτε τα σνακ. Η προετοιμασία υγιεινών και ισορροπημένων σνακ είναι εξίσου σημαντική με τα μεγάλα γεύματα, διότι... Read more
Διατροφή Για Αρθρίτιδα: Ποιες 6 Τροφές Να Αποφεύγετε
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα επιδεινώνονται, αλλά αυτές οι περίοδοι είναι δύσκολο να προβλεφθούν. Οι ειδικοί λένε ότι η... Read more
9 Σημάδια Στο Δέρμα Και Στα Νύχια Που Δείχνουν Καρκίνο, Διαβήτη, Έρπη
Το δέρμα και τα νύχια αντανακλούν συχνά προβλήματα υγείας που βρίσκονται βαθιά στο σώμα, όπως η ανάπτυξη ενός καρκινικού όγκου ή η υπερβολική αύξηση του σακχάρου. Για τον λόγο αυτόν, δεν πρέπει να αγνοούμε αλλαγές στην όψη τους, ιδιαίτερα όταν αυτές επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρακάτω θα δείτε... Read more
Οι Αόρατες Αιτίες των Ασθενειών
«Δεν υπάρχουν ασθένειες αλλά ασθενείς», έλεγε ο Ιπποκράτης, δείχνοντάς μας τη σχέση των φυσικών συμπτωμάτων με τα ψυχολογικά και νοητικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου. Κάθε ασθένεια έχει μία ιδιαίτερη «νοημοσύνη» που αγωνίζεται ενάντια στο θεραπευτή ή τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος προσπαθεί να αποκαταστήσει τη χαμένη ισορροπία. Αυτός είναι... Read more
Καρκίνος Εντέρου: Οι Επιστήμονες Ανακάλυψαν Την Τροφή Που Σκοτώνει Το 75% Των Όγκων!
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Παρά τη συχνότητά της, τα αίτιά της παραμένουν ασαφή. Οι επιστήμονες ωστόσο, πιστεύουν ότι η ασθένεια... Read more
Αθόρυβο έμφραγμα στις γυναίκες: Ποια είναι τα συμπτώματα
Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και παραβλέπονται ως κάτι ασήμαντο. Ένα «αθόρυβο» έμφραγμα συνήθως χτυπά σε περιόδους έντονου στρες και άγχους και μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε σοβαρές καρδιαγγειακές επιπλοκές, επισημαίνουν οι ειδικο… Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν,... Read more
Πόνοι στα Πόδια ΤΕΛΟΣ! 6 Άκρως αποτελεσματικές ασκήσεις για ΑΜΕΣΗ ανακούφιση.
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα οστά μας συνδέονται μεταξύ τους στο σώμα και ως εκ τούτου, ο πόνος σε μια περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα και σε άλλες περιοχές. Για παράδειγμα, ο πόνος που προέρχεται από το πέλμα, προκαλεί πόνο σε όλο το πόδι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, πάνω... Read more
Μήπως πονάει η μέση σας σε ΑΥΤΟ το σημείο; Αν «ναι», τότε τα πράγματα μπορεί να γίνουν πολύ πιο σοβαρά απ’όσο νομίζετε…
Ο μυς ψόας είναι, όπως αναφέρει η Danielle Olson, ο μυς της ψυχής. Αυτός ο σταθεροποιητικός μυς βρίσκεται κοντά στο οστό του γοφού και επηρεάζει την κινητικότητα, την δομική ισορροπία, την λειτουργία των αρθρώσεων, την ευελιξία και πολλά ακόμη. Επίσης, η λειτουργία του βοηθά το σώμα να κινείται και... Read more
Αναιμία: 6 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε
Το σώμα σας χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων για να λειτουργήσει σωστά. Όταν ο αριθμός τους πέσει πολύ χαμηλά, μπορεί να προκληθεί αναιμία. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν πολλαπλό ρόλο, αλλά μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες τους είναι η μεταφορά αιμοσφαιρίνης, σύμφωνα με το WebMD. Όταν ο αριθμός... Read more
Κρυπτοκοκκίαση: Βήχας και πόνος στο στήθος συνδέονται με θανατηφόρο εγκεφαλική μόλυνση! ΒΙΝΤΕΟ
Ο βήχας και ο θωρακικός πόνος είναι μόνο δύο από τα συμπτώματα μιας δυνητικά θανατηφόρου λοίμωξης, που μπορεί να προκληθεί από την εισπνοή αερομεταφερόμενων σπόρων κάποιου μύκητα. Μια ομάδα ερευνητών ερεύνησε την κρυπτοκοκκίαση (cryptococcosis), όπως ονομάζεται, μια ασθένεια που μολύνει τους ανθρώπους και τα ζώα μετά από εισπνοή αερομεταφερόμενων μυκητών.... Read more
Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Δείτε ΠΩΣ να “ξαλαφρώσετε” το Έντερό σας!
Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πέψη, πονοκεφάλους, κούραση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα προβλήματα συνήθως έχουν την ρίζα τους σε εντερικά προβλήματα και πολλοί πιστεύουν πως το κλειδί για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Το να το παραμελούμε μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα... Read more
Δείτε τι συμβαίνει όταν κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο στο αυτί σας
Ο δρ Mark Sandomirski, Ρώσος γιατρός, καθηγητής και ψυχίατρος, συμβουλεύει τους ασθενείς του σχετικά με το πώς μπορούν να απαλλαγούν από τις συνέπειες του άγχους με ένα πολύ απλό και εύκολο τρόπο. Οι αιτίες του άγχους είναι ποικίλες και κάθε άνθρωπος τις βιώνει με διαφορετικά συμπτώματα. Μετά την αύξηση... Read more
Επτά ασθένειες που μπορεί να κολλήσετε από το κατοικίδιο ζώο σας.
Τα λατρεύουμε. Όλοι. Ανεξαιρέτως. Όποιος δεν αγαπάει τα ζώα έχει σίγουρα κάποιο “ανοιχτό θέμα” με τον εαυτό του, την κοινωνία και την φύση γενικότερα. Αλλά το ότι αγαπάμε τα κατοικίδια ζωάκια στο σπίτι μας, δεν σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να προσέχουμε, εκτός από την δική τους υγεία, και... Read more
10 σημάδια οτι έχετε παράσιτα στο σώμα σας, και πως να τα απομακρύνετε από αυτό
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποστηρίζει ότι η παρασιτική μόλυνση είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει πάνω από 3,5 δισεκατομμύρια ανθρώπουςι. Ένα παράσιτο είναι ένας οργανισμός που ζει και τρέφεται με άλλους οργανισμούς. Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιεί τα θρεπτικά συστατικά του σώματος τα οποία με τη σειρά τους, προκαλούν ζημιά σε ολόκληρο... Read more
7 Φυσικές Θεραπείες Για Να Σταματήσετε Άμεσα Τη Ναυτία
Η γνώση του πώς να καταπολεμήσετε τη ναυτία και να ηρεμήσει το στομάχι σας μπορεί να γίνει ένα δώρο που αξίζει περισσότερο από όλο το χρυσάφι στον κόσμο. Τα καλά νέα για τις φυσικές θεραπείες είναι ότι δεν κοστίζουν πολύ και είναι εύκολο να εφαρμοστούν. Δοκιμάστε αυτούς τους 7... Read more
Δοκιμάστε Τη Δίαιτα Του DNA Για Απώλεια Κιλών Χωρίς Κόπο
Πώς Να Χάσει Κανείς Κιλά Προσαρμόζοντας Τη Διατροφή Του Ανάλογα Με Το DNA Του Αν ένας άνθρωπος κάνει δίαιτα με βάση τα συγκεκριμένα γονίδια του μεταβολισμού του, με άλλα λόγια αν διατρέφεται με τρόπο γενετικά έξυπνο, τότε θα χάσει κιλά, χωρίς να ζοριστεί και πολύ. Αυτή είναι η υπόσχεση... Read more
Σαλέπι, Σερνικοβότανο: Ρόφημα Για Κρυολόγημα, Βήχα, Στομάχι, Άσθμα, Τονωτικό, Αφροδισιακό
To σαλέπι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι όρχις, χρησιμοποιείται για την τόνωση των ασθενών κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής τους. Το ρόφημα που παράγεται δρα κατά της δυσεντερίας και του ξερόβηχα με φλογώσεις. Το σαλέπι προέρχεται από την αποξήρανση και κονιορτοποίηση του βολβού ενός φυτού, που ήταν γνωστό... Read more
10 Αισθησιακές Στάσεις της Yoga που θα βελτιώσουν την Ερωτική σας Ζωή. Ειδικά η 9η θα σας κάνει να Κοκκινίσετε από Ντροπή!
Εάν σας λείπει το κίνητρο για λίγη περισσότερη άσκηση, θα σας συνιστούσαμε ανεπιφύλακτα τη yoga. Η Yoga είναι χωρίς αμφιβολία ο πιο αισθησιακός τύπος ασκήσεων εδάφους που μπορείτε να κάνετε. Υπάρχουν κεριά, κουβέρτες και καuτοί τύποι που κάνουν την στάση της κόμπρας. Επίσης, περίπου το 80% των στάσεων της... Read more
Οκτώ πρώιμα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Όταν πρόκειται για την υγεία μας, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας είναι να μην παραλείπουμε τις ιατρικές μας εξετάσεις αλλά και να μην αγνοούμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει ένα πρόβλημα, αλλά κανείς δεν... Read more
Καρκίνος Στομάχου – Ποιά Τα Συμπτώματα Και Ποιά Τα Μέτρα Πρόληψης; Ποιές Τροφές Βοηθούν Και Τι Προσέχουμε;
Ο καρκίνος του στομάχου είναι μία νόσος κατά την οποία τα στομαχικά κύτταρα γίνονται κακοήθη (καρκινικά) και αυξάνονται ανεξέλεγκτα, σχηματίζοντας όγκο. Γίνεται λόγος για την πέμπτη πιο διαδεδομένη μορφή καρκίνου στην Ευρώπη, τέταρτη παγκοσμίως και έβδομη στην χώρα μας, προσβάλλει συχνότερα τους άντρες συγκριτικά με τις γυναίκες και συνήθως... Read more
8 Θαυματουργά Βότανα Που Βοηθούν Στη Μείωση Του Σακχάρου!
Αν ακολουθείτε ήδη μια ιατρική θεραπευτική αγωγή για το υψηλό σάκχαρο, δεν νοείται να το εγκαταλείψετε με οποιονδήποτε τρόπο. Σημειώστε τις παρακάτω φυσικές θεραπείες, αλλά βεβαιωθείτε πως έχετε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν τις συνδυάσετε με όποια φάρμακα λαμβάνετε ήδη. Στη σύγχρονη εποχή είναι πολύ συχνό φαινόμενο το υψηλό... Read more
Αποκλείεται να το ξέρατε: Γιατί όσοι έχουν ακμή αργούν να γεράσουν;
Οι άνθρωποι που έχουν εξάρσεις ακμής στην εφηβεία μπορεί να αντιμετωπίζουν αισθητικό πρόβλημα, αργούν όμως να γεράσουν! Σύμφωνα με τον ερευνητή Dr. Simone Ribero από το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου, οι δερματολόγοι από καιρό εικάζουν ότι τα υψηλά επίπεδα ακμής σημαίνουν πιο αργή διαδικασία γήρανσης.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω) Read more
Νεφρά: 4 τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα
Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί. Αποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν το αίμα από τοξίνες και άλλα απόβλητα, ρυθμίζουν την πίεση και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D, η οποία σε συνεργασία με τη βιταμίνη C προστατεύουν... Read more
Γνωστά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος
Σε νέα προειδοποίηση για τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου που απορρέει από τη χρήση των ευρείας χρήση παυσίπονων εξέδωσε ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Στην οδηγία του ζητά από τους πολίτες να είναι περισσότερο συνετοί ως προς την χρήση των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), ειδικά... Read more
15 ασκήσεις για να αποκτήσεις ένα λεπτό σώμα, μέσα σε ένα μήνα και αντίο «μπουτάκια»
Το μόνο που χρειάζεσαι πραγματικά είναι πειθαρχία και πείσμα. Το μόνο που χρειάζεσαι πραγματικά είναι πειθαρχία και πείσμα. Το βίντεο, θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ότι λίγη γυμναστική την ημέρα με πρόγραμμα και μέθοδο μπορεί να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα που επιθυμείς. (Πατήστε τη Συνέχεια παρακάτω για να δείτε... Read more
Λέμφωμα: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα του επικίνδυνου καρκίνου
Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, το λέμφωμα αντιπροσωπεύει πολλούς διαφορετικούς καρκίνους των λεμφοκυττάρων, για την ακρίβεια περίπου 35 διαφορετικούς υποτύπους! Ως λέμφωμα ορίζεται μια ομάδα καρκίνων που επηρεάζουν τα κύτταρα που... Read more
5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στη χολή
Τα προβλήματα στη χολή, ιδιαίτερα ο σχηματισμός λίθων (χολολιθίαση), είναι ιδιαίτερα συχνά, όμως τα συμπτώματα που τα χαρακτηρίζουν μοιάζουν με αυτά άλλων παθήσεων. Πότε ο πόνος στην κοιλιά και η ναυτία υποδεικνύουν ότι υπάρχουν πέτρες στη χολή; Δείτε παρακάτω… Τι είναι η χολή & πού βρίσκεται Η χοληδόχος κύστη... Read more
Σχιζοφρένεια: Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχούν..
Ποια είναι τα συμπτώματα που μας βοηθούν στη διάγνωση της σχιζοφρένειας και πώς γίνεται η κλινική αντιμετώπιση; Η σχιζοφρένεια είναι μία από τις δέκα σημαντικότερες αιτίες μακροχρόνιας ανικανότητας των ασθενών παγκοσμίως. Περίπου το 1% του πληθυσμού εκδηλώνει τη διαταραχή, παρόλα αυτά ο επιπολασμός της νόσου παρουσιάζει σημαντική διακύμανση μεταξύ... Read more
10 Πιθανές αιτίες που προκαλούν αστάθεια στον κύκλο της περιόδου σου. Μεγάλη προσοχή στην 4η!
Είναι πολύ εκνευριστικό για κάθε κοπέλα να μην μπορεί να καταλάβει γιατί ο κύκλος της δεν είναι σταθερός και να περιμένει πότε θα έρθει η περίοδος της. Σας παρουσιάζουμε παρακάτω μερικούς λόγους για τους οποίους μπορεί η περίοδος σας να είναι ακανόνιστη: 1. Η εγκυμοσύνη είναι ένας από τους... Read more
Ο Καφές Επηρεάζει το Σώμα και τον Εγκέφαλό μας μέσα σε 6 ώρες! Δείτε πώς!
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες τα άτομα που πίνουν καφέ έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν: « Διαβήτη τύπου 2, Parkinson και άνοια· παράλληλα, έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από ορισμένες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων»-WebMD. Μετά το νερό, ο καφές είναι το πιο ευρέως διαδεδομένο ρόφημα στον κόσμο, ενώ... Read more
Γιατί δεν πρέπει να «σκαλίζετε» τη μύτη σας – Από τι κινδυνεύετε
Όλοι θυμόμαστε τους γονείς μας να μας συμβουλεύουν ως παιδιά ότι δεν πρέπει να βάζουμε το δάχτυλο στη μύτη. Εκτός από ένδειξη αγένειας πάντως, το σκάλισμα της μύτης εγκυμονεί και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Σύμφωνα με τον δρα Έρικ Βόιτ, αναπληρωτή καθηγητή και επικεφαλής του Τμήματος Ωτολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής... Read more
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι να πιείτε για το στομάχι
Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε ορισμένες τροφές και καλά κάνετε. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα... Read more
ΠΡΟΣΟΧΗ: 14 Προειδοποιητικά Σημάδια ότι έχεις Υψηλό Σάκχαρο που ΔΕΝ πρέπει να Αγνοήσεις!
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο, όμως, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι κάτι που μπορεί να ελεγχθεί με προσεκτική παρακολούθηση, υγιεινή διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να σταματήσετε την αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας... Read more
7 συμπτώματα του καρκίνου που 90% των ανθρώπων αγνοεί
Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο με έναν τρόπο, ώστε να μας στέλνει σήματα κάθε φορά που κάτι δεν πηγαίνει καλά. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε αυτά τα σημάδια, θεωρώντας πως ό,τι και να γίνει, θα είμαστε καλά. Δείτε παρακάτω 7 συμπτώματα του καρκίνου, που οι περισσότεροι από εμάς... Read more
Προσοχή: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε παράσιτα στο έντερο!
Το να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν είναι τόσο απόμακρη πιθανότητα όσο πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Τα παράσιτα είναι πολύ πιο συχνά από ό,τι νομίζετε. Είναι μύθος ότι τα παράσιτα υπάρχουν μόνο σε όσους ανθρώπους ζουν σε... Read more
Δηλητηρίαση από ξαναζεσταμένο ρύζι. Τι να προσέχετε!
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν συχνά να πάθουν δηλητηρίαση οι ίδιοι ή τα μέλη της οικογένειάς τους, από το μαγειρεμένο ρύζι που περισσεύει στο γεύμα και το καταναλώνουν ξαναζεσταμένο αργότερα ή την επόμενη μέρα. Ωστόσο, δεν είναι η αναθέρμανση που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά ο τρόπος με τον... Read more
Κριθαράκι ή χαλάζιο; Πώς διαφέρουν – Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη
Τα κριθαράκια και τα χαλάζια στο μάτι είναι εξογκώματα στην εσωτερική πλευρά, ή κατά μήκος της άκρης του βλεφάρου. Μπορεί να είναι επώδυνα, ή ενοχλητικά, αλλά σπανίως είναι κάτι σοβαρό. Τις περισσότερες φορές περνούν από μόνα τους, χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία. Το χαλάζιο είναι ένα εξόγκωμα στο βλέφαρο. Το χαλάζιο... Read more
Το wi-fi σκοτώνει – Οι επιστήμονες προειδοποιούν για τη μεγαλύτερη κρίση υγείας
Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από τους ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων, που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα κινητά τηλέφωνα. Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι τα σημερινά όρια είναι ανεπαρκή και πρέπει να αναθεωρηθούν. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015 στο... Read more
Προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα; Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας μόλις το καταφέρετε!
Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή. Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα για... Read more
Πείτε Αντίο μια για Πάντα στις ενοχλητικές Παρανυχίδες με ΑΥΤΟΥΣ τους Φυσικούς Τρόπους!
Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο δυσάρεστες και επίπονες μπορούν να γίνουν. Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί ακόμα και εγχείρηση. Γι’αυτό είναι σημαντικό να προλάβουμε το πρόβλημα πριν φτάσει σε αυτό το σημείο. Αλλά γιατί βγαίνουν οι... Read more
Μήπως τα Νύχια των Ποδιών σας είναι κάπως ΕΤΣΙ; Δείτε ΤΙ φταίει και ΠΩΣ να το Αντιμετωπίσετε!
Εκατομμύρια γυναίκες και άντρες υποφέρουν από απώλεια μαλλιών, εύθραυστα νύχια ή/και αϋπνία. Αυτά τα προβλήματα έχουν γίνει συνήθεια για τους πάσχοντες, οι οποίοι συχνά καταφεύγουν σε ακριβές θεραπείες που βοηθάνε ελάχιστα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να απελπίζεστε, αφού αυτά τα συμπτώματα μπορεί συχνά να οφείλονται σε έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών στοιχείων,... Read more
Ανεπιθύμητες τρίχες; Δείτε φυσικές σπιτικές συνταγές αποτρίχωσης εύκολες και ανέξοδες!!!
Ανεπιθύμητες τρίχες είναι μια αιτία αμηχανίας για πολλούς. Ενώ θα πρέπει να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη τρίχα σε κρυφά σημεία όπως μασχάλες για λόγους υγιεινής και για να απαλλαγούμε από την οσμή του σώματος Αλλά ναι, αυτές οι ανεπιθύμητες τρίχες μπορεί να αφαιρεθουν έτσι ώστε να αισθάνεστε αρκετή αυτοπεποίθηση... Read more
Γιατί να μην φοράτε ποτέ (μα ποτέ) τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα
Μία από τις λοιμώξεις που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματ, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το «πόδι του αθλητή» εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται από ένα μύκητα, συνήθως ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Η... Read more
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι
Δυσκοιλιότητα, ναυτία, δυσπεψία ή όποια άλλη δυσάρεστη κατάσταση για το στομάχι, είναι σίγουρα αναπόφευκτες. Το φαρμακείο της…φύσης όμως έχει πάντα λύσεις. Σύμφωνα με το reader’s digest, η φύση έχει προνοήσει (και με το παραπάνω) να προμηθεύσει με φυτικά φάρμακα τον άνθρωπο, προσφέροντας εναλλακτικούς τρόπους για να απαλλαγεί από δυσάρεστες... Read more
Νιώθετε ότι έχετε έναν «κόμπο» στον λαιμό; – Δείτε τι προκαλεί αυτή την αίσθηση!!!
Η κατάποση και η αναπνοή δεν εμποδίζονται, όμως η αίσθηση είναι αρκετά ενοχλητική και προκαλεί συχνά άγχος, καθώς δίνει στο άτομο την εντύπωση ότι πνίγεται ή ότι κινδυνεύει να πνιγεί. Τι είναι ο «κόμπος» στον λαιμό Με τη φράση «κόμπος» στον λαιμό περιγράφουμε γενικώς την αίσθηση ότι υπάρχει μερική απόφραξη στην... Read more
9 Κρίσιμα συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας, που καταστρέφουν την εμφάνισή μιας γυναίκας
Πόσα πολλά πράγματα στο σώμα μας εξαρτώνται από τις ορμόνες! Όχι μόνο επηρεάζουν λειτουργίες του σώματος, αλλά και παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή μας. Ανακαλύψαμε ποια προβλήματα της εμφάνισής μας μπορεί να υποδεικνύουν ορμονικές διαταραχές. Αν έχετε κάποιο, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό σας. (Πατήστε τη Συνέχεια... Read more
Με αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό, δεν θα χρειαστείτε ποτέ ξανά γιατρό! Θεραπεύει τα Πάντα!
Στη μεσαιωνική Ευρώπη οι άνθρωποι υπέφεραν από πολλές ασθένειες και επιδημίες με αποτέλεσμα να χάνονται πολλές ζωές. Αυτό έκανε τους ανθρώπους να εφεύρουν φυσικές θεραπείες μέσω των οποίων θα μπορούσαν να επιβιώσουν. Αυτό το αυθεντικό τονωτικό φάρμακο καθαρισμού ήταν η πρώτη επιλογή πολλών ανθρώπων. Είναι πραγματικά ένα αντιβιοτικό που... Read more
Καρκίνος του εντέρου: Αυτές οι ουσίες προστατεύουν τον οργανισμό μας
Ουσίες που περιέχουν τα βατόμουρα φαίνεται πως προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέως εντέρου, σύμφωνα με έρευνες από αμερικανούς επιστήμονες. Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ σε συνεργασία με τους επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Rutgers, έβαλαν στο μικροσκόπιο τα βατόμουρα ώστε να ανακαλύψουν τους μηχανισμούς... Read more
Σπυράκια τέλος:Ένα φυσικό προιόν της κουζίνας μας που τα …σκοτώνει
Σπυράκια τέλος:Ένα φυσικό προιόν της κουζίνας μας που τα …σκοτώνει Και όμως, υπάρχει ένα φυσικό προϊόν που το έχουμε σχεδόν όλοι στο ντουλάπι της κουζίνας μας και μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στο να καταπραύνει τα σπυράκια όταν μας ταλαιπωρούν.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω) Read more
Επτά επίσημες συστάσεις για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα
Υγιής θεωρείται ο εγκέφαλος όταν μπορεί να λάβει και να αναγνωρίσει πληροφορίες και ερεθίσματα από τις αισθήσεις Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί. Όπως επισημαίνει η American Heart Association/American Stroke Association, που έκανε τη... Read more
Μειώστε το διπλοσάγονο και τονώστε το λαιμό
Το σακουλιασμένο πηγούνι ή το διπλοσάγονο συνήθως εμφανίζεται μετά την ηλικία των 30 ετών ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών, όμως με την κατάλληλη διατροφή και με την εκτέλεση κάποιων καθημερινών σετ ασκήσεων είναι δυνατό να μειώσετε την εμφάνισή του. Το διπλοσάγονο οφείλεται στη συσσώρευση λιπώδους ιστού κάτω από το πηγούνι,... Read more
Εσείς ξέρετε τι θα σας συμβεί αν τρώτε μια χούφτα καρύδια την ημέρα; Αν ΟΧΙ δείτε…
Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να… μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Diabetes Research & Care… Οι συμμετέχοντες στη μελέτη έτρωγαν λίγα καρύδια κάθε μέρα για έξι μήνες και είδαν βελτιώσεις στην... Read more
5 Πράγματα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Κάνουμε αμέσως μετά το Φαγητό. Μεγάλη Προσοχή στο Τελευταίο!
Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω υπό την συνεχή πίεση του χρόνου, για να προλάβουμε την καθημερινή μας ρουτίνα. Έτσι καταλήγουμε να κάνουμε κάποιες συνήθειες βιαστικά που φαίνονται άκακες με την πρώτη ματιά, που έχουν όμως αρνητική επιβάρυνση στον οργανισμό μας. Αποφασίσαμε να μάθουμε τι ακριβώς δεν πρέπει να βιαζόμαστε... Read more
Δεν Θα Πιστεύετε Γιατί Κοκκινίζουν Τα Μάτια Σας Στην Πισίνα!…
Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εξέδωσε για ακόμα μια χρονιά τις νέες του οδηγίες σχετικά με την ασφάλεια της υγείας των ατόμων που κάνουν μπάνιο στις κοινόχρηστες πισίνες. Σύμφωνα με τον Michael J. Beach, εκ των επικεφαλής του CDC, ο βήχας που ίσως έχετε από μια... Read more
6 Προειδοποιητικά Σημάδια που Δείχνουν ότι Κινδυνεύει η Υγεία σας και ΠΡΕΠΕΙ να πάτε αμέσως στο Γιατρό. Προσοχή στο #5!
Όλοι γνωρίζουν τους θρόμβους αίματος που προκαλούνται από μελανιές ή χτυπήματα: είναι ενοχλητικοί και μερικές φορές προκαλούν έναν ελαφρύ σπασμό, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γι’αυτό. Κάποιοι θρόμβοι όμως δεν είναι άκακοι. Μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και άλλα σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Αν έχετε κάποιο από τα... Read more
9 Πανίσχυρα Tips για να αποκτήσετε Τουρλωτά Οπίσθια με φυσικό τρόπο. Το τελευταίο είναι Χρυσός!
Θυμηθείτε, ότι είστε ότι τρώτε και αν θέλετε να σχηματίσετε τους τέλειους γλουτούς, η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι εξίσου σημαντικά. Δείτε παρακάτω μερικές πολύτιμες συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τους γλουτούς που πάντα ονειρευόσασταν. Βασικές συμβουλές Χωρίς άσκηση, δεν είναι δυνατό να σχηματίσετε τους τέλειους... Read more
Έβαλε Τη Γλώσσα Στον Ουρανίσκο Της Και Ανέπνευσε Για 60 Δευτερόλεπτα. Δεν Θα Πιστέψετε Τι Άρχισε Να Συμβαίνει Στο Σώμα Της!
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές αναπνοής που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε διαφορετικά προβλήματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε την κατάλληλη για την περίπτωσή σας. Για παράδειγμα, αγγίζοντας τον ουρανίσκο με τη γλώσσα σας και στη συνέχεια αναπνέοντας, μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από το... Read more
Εσείς καθαρίζετε τα Αυτιά σας με Μπατονέτες; Δείτε γιατί ΠΡΕΠΕΙ να το σταματήσετε ΑΜΕΣΩΣ!
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους από το ενοχλητικό κερί. Ας είμαστε ειλικρινείς, το κερί στα αυτιά είναι αρκετά αηδιαστικό, αλλά είναι άλλη μία λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, είτε μας αρέσει, είτε όχι. Αλλά αντιθέτως με το πόσο αηδιαστικό είναι, δεν είναι βρώμικο και μάλιστα... Read more
Πού οφείλονται ΑΥΤΑ τα λευκά σημάδια στα δόντια – Τι πρέπει να κάνετε
Ένα όμορφο χαμόγελο ενισχύει την ομορφιά ενός προσώπου. Και τα ωραία δόντια που είναι λευκά και χωρίς κηλίδες είναι το βασικό “συστατικό” που θα κάνει το χαμόγελό σας όμορφο και ελκυστικό. Αλλά αν έχετε αναπτύξει σημάδια ή πιο συγκεκριμένα λευκές κηλίδες στα δόντια σας, τότε σίγουρα το χαμόγελό σας... Read more
Κατάσταση αμόκ:Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται!
Όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιούμε τον όρο «αμόκ» για να περιγράψουμε είτε απλές καταστάσεις όπως ξέφρενα παιδιά σε ένα πάρτυ γενεθλίων είτε πιο συνθέτες όπως μια μαζική δολοφονία. Συνήθως η αναφορά αυτή γίνεται  όταν κάποιος βρίσκεται σε μια διαταραγμένη ψυχική κατάσταση που προκαλεί όλεθρο. Στο επιστημονικό... Read more
Όλοι οι Γονείς Πρέπει να δουν ΤΙ ζημιά προκάλεσε η Μηνιγγίτιδα σε αυτό το Παιδάκι. Ανοίξτε τα Μάτια σας!
Όπως τα περισσότερα νήπια, όταν ο Taylor Marshall έκανε τα πρώτα του βήματα, χρειαζόταν ενθάρρυνση και βοήθεια. Αλλά αντίθετα με άλλους, αυτό το 20 μηνών μωρό χρειαζόταν και προσθετική στο ένα του πόδι και πλήρους μεγέθους νάρθηκα στο άλλο. Μόλις 1ος έτους, διαγνώστηκε με μηνιγγιτιδοκοκκική σηψαιμία και η μητέρα... Read more
Απαλλαγείτε Από Τα Σκούρα Σημάδια Στον Λαιμό Με Αυτή Την Αποτελεσματική Θεραπεία!
Το σκούρο δέρμα γύρω από τον λαιμό είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Όταν δεν φροντίζετε σωστά αυτή την περιοχή, οι ακαθαρσίες συσσωρεύονται και όταν έρχονται σε επαφή με τον ιδρώτα, προκαλούν αντιαισθητικά σκούρα σημάδια. Η ηλιοθεραπεία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο πρόβλημα αυτό. Αυτή είναι μία 100% φυσική λύση... Read more
Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο Άγνωστος Ρόλος Του Νερού Στην Καρδιακή Προσβολή
Ξέρετε πως λένε ότι δεν πρέπει να πίνετε τίποτα πριν πάτε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας; ΛΑΘ0Σ Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα τον γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας. (Πατήστε τη Συνέχεια παρακάτω για... Read more
10 σημαντικά σημάδια ότι το σώμα σας βρίσκεται σε κατάσταση έντονου στρες
Όλοι μας ίσως να νιώθουμε κάποιες φορές λίγο περίεργα το σώμα μας. Ένα εξάνθημα, ένας μικρός πόνος, ένα κρύωμα ή αύξηση του βάρους. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά μέχρι όμως ενός σημείου. Εάν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ίσως θα πρέπει να πάρετε πιο... Read more
Υγεία Εγκεφάλου: Οι 6 Τροφές Που Επιβάλλεται Να Τρώτε Όσο Μεγαλώνετε
Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και άλλων παρόμοιων νευροεκφυλιστικών ασθενειών, ενώ δεν πρέπει να παραβλέπουμε και το γεγονός ότι ορισμένες διατροφικές συνήθειες, όπως... Read more
Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν!!!
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν ο ασθενής δεν... Read more
Όλα όσα πρέπει να Γνωρίζετε για το Solarium Πριν το Δοκιμάσετε! Ο Μεγαλύτερος Κίνδυνος Είναι…
Το καλοκαίρι είναι μπροστά μας και το πολυπόθητο μαύρισμα επιθυμία όλων μας, γυναικών και αντρών, ιδιαίτερα εκείνων που δεν έχουν τη δυνατότητα να περάσουν αρκετές ημέρες στην παραλία μαυρίζοντας με φυσικό τρόπο. Μπορούμε λοιπόν να μαυρίσουμε κάνοντας αντί ηλιοθεραπεία, solarium ή παραμονεύουν δυσάρεστες συνέπειες από τη χρήση του; Η... Read more
5 λόγοι που δείχνουν ότι είναι επικίνδυνο να αδιαφορούμε όταν εμφανίζονται άσπρες τρίχες
Οι άσπρες τρίχες είναι φυσικό επακόλουθο της γήρανσης. Κάποιοι άνθρωποι τις αντιμετωπίζουν ψύχραιμα, ενώ άλλοι προσπαθούν να τις κρύψουν. Ωστόσο, η εμφάνιση άσπρων τριχών σε ανθρώπους κάτω των 30, ίσως να είναι ανησυχητικό σημάδι. Δείτε παρακάτω τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας. (Πατήστε τη Συνέχεια παρακάτω... Read more
Ωμό Σκόρδο – Ποιος είναι ο Καλύτερος Τρόπος για να το Καταναλώνουμε ώστε να επωφεληθούμε από τις Ιδιότητές του
Πρέπει να τρώτε ωμό σκόρδο. Περιμένετε, μη φεύγετε, έχουμε λύσεις! Αλήθεια, ξέρετε πόσο υγιεινό είναι το σκόρδο; Διαβάστε και θα μάθετε! Το σκόρδο περιέχει ένζυμα και συστατικά, τα οποία σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Oregon, προλαμβάνουν τις καρδιοαγγειακές νόσους . Πώς γίνεται; απλώς μειώνοντας την ποσότητα της χοληστερόλης που παράγουν τα κύτταρα του ήπατος.... Read more
Εσείς πίνετε Χυμό Πορτοκάλι το Πρωί; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ.. Δείτε γιατί ΔΕΝ είναι τόσο Αθώος όσο Νομίζουμε!
Πολλοί έχουν την εντύπωση πως ένας χυμός είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι ενός πλήρους πρωινού. Βέβαια, η αλήθεια είναι πως από την άποψη των θρεπτικών συστατικών του, ένας χυμός δεν είναι και ιδιαίτερα καλύτερος από ένα ποτήρι αναψυκτικό ή κάποιο άλλο ζαχαρούχο ρόφημα. Σίγουρα, έχει κάποιες βιταμίνες – πιθανώς να... Read more
Αιμορραγία: Πώς σταματάει – 7 αποτελεσματικές λύσεις στο σπίτι!!!
Οι τραυματισμοί που προκαλούν αιμορραγία είναι πολύ συχνοί, αλλά ακόμη και η μικρή αιμορραγία που προκαλείται από κοψίματα και θραύσματα πρέπει να σταματήσει. Συχνά, η αιμορραγία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζει κάποιος πώς να το κάνει με ασφάλεια. Όποιος θεραπεύει την πληγή θα πρέπει να πλένει... Read more
7 Πανεύκολοι Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος στην Κοιλιά και να Εξαφανίσετε τα ψωμάκια στη Μέση σας!
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σωματικού λίπους, αλλά το μακράν χειρότερο είδος είναι το λίπος της κοιλιάς. Οι άνθρωποι που έχουν περίσσεια κοιλιακού λίπους γύρω από την μέση, την πλάτη, και στα πλαϊνά σημεία της μέσης, διατρέχουν πολύ μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη,... Read more
Γιατί «θερίζει» ο καρκίνος στην Ελλάδα; Τι μας κρύβουν οι επιστήμονες;
24.000 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρκίνο στην Ελλάδα, ενώ 37.000 άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια μορφή της νόσου, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του IARC (International Agency for Research on Cancer). Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ), αυξητική είναι η τάση του... Read more
Νόσος του Graves: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη συνήθη αιτία υπερθυρεοειδισμού!!!
Η νόσος του Graves είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που έχει σαν αποτέλεσμα την υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αν και είναι αρκετές οι διαταραχές που μπορεί να οδηγήσουν στον υπερθυρεοειδισμό, η νόσος του Graves είναι μία από τις πιο κοινές. Καθώς οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν πολλαπλά συστήματα και όργανα του... Read more
Καρκίνος: Τι είναι το οστεοσάρκωμα – Τι συμβαίνει στα οστά!!!
Ο καρκίνος ξεκινά όταν τα κύτταρα του σώματος αρχίσουν να αναπτύσσονται εκτός ελέγχου. Τα κύτταρα σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορούν να γίνουν καρκίνοι και μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος. Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές σάρκωμα) είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά στα οστά. Για... Read more
5 πράγματα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μας καταστρέφουν την υγεία μας
Πολύ συχνά οι εταιρείες χρησιμοποιούν στοχευμένες μεθόδους επιρροής για να μας κάνουν να αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε. Ωστόσο, μερικές από αυτές μπορεί όχι μόνο να είναι περιττές, αλλά και αρκετά επικίνδυνες για την υγεία μας. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε... Read more
Αν παρατηρήσετε κάποιο από ΑΥΤΑ τα 5 ύπουλα Συμπτώματα, τρέξτε Αμέσως σε έναν Γιατρό! Η Υγεία σας βρίσκεται σε Κίνδυνο…
Όσον αφορά στη φροντίδα του εαυτού σας, υπάρχουν κάποια προφανή πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Να επισκέπτεστε το γιατρό σας συχνά, να έχετε σωματική άσκηση, υγιεινή διατροφή και επαρκή ύπνο. Αλλά ποτέ δεν πρέπει να αγνοείτε μυστηριώδη συμπτώματα που προκύπτουν από το πουθενά. Μπορεί να νομίζετε ότι οι αλλαγές,... Read more
Εγκεφαλικό: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια – Πώς να τα αναγνωρίσετε
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο ή όταν η κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πραγματική στιγμή έκτακτης ανάγκης. Όσο πιο γρήγορα λάβει την προβλεπόμενη θεραπεία ο ασθενής, τόσο πιο πιθανό είναι ότι η ζημιά μπορεί να ελαχιστοποιηθεί.... Read more
Μόλις δείτε, ΠΩΣ Άλλαξαν τα Μάτια αυτής τη Γυναίκας μετά τη Δίαιτα, θα Σοκαριστείτε!
Πιστεύετε πως είναι πιθανό τα μάτια μας να αλλάξουν χρώμα εξαιτίας της διατροφής μας; Αυτή είναι μία εικόνα από το ‘πριν’ και το ‘μετά’ των ματιών μιας κοπέλας. Πιθανώς να αναρωτιέστε πώς άλλαξε το χρώμα τους.  Τα μάτια δεν είναι μόνο καθρέφτης της ψυχής όπως λένε, αλλά και δείχνουν... Read more
Όλα τα τελευταία δεδομένα για την σκλήρυνση κατά πλάκας: 14 οι διαθέσιμες θεραπείες
Τα συμπτώματα – Γιατί η ασθένεια «προτιμά» τις γυναίκες – Περίπου 10.000 οι ασθενείς στην Ελλάδα – Γιατί οι γιατροί μιλούν για εξατομικευμένη θεραπεία – Πώς να διαχειριστείτε την νέα καθημερινότητα που δημιουργεί η πολλαπλή σκλήρυνση Πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας: Μια χρόνια, αυτοάνοση και νευροεκφυλιστική ασθένεια, είναι... Read more
Τι τρώμε εν αγνοία μας και ύστερα απορούμε γιατί όλο και πιο πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν από καρκίνο
Κατά καιρούς αποκαλύπτονται από τα μέσα μαζική ενημέρωσης, «έξυπνες» τεχνικές που χρησιμοποιεί η βιομηχανία τροφίμων για να «βελτιώσει» τα περιθώρια κέρδους της, συχνά εις βάρος της ποιότητας των….τελικών προϊόντων…. Στο εν λόγω βίντεο που αποτελεί απόσπασμα από τηλεοπτικό ρεπορτάζ αμερικανικού τηλεοπτικού σταθμού, περιγράφεται μια διαδεδομένη τεχνική επεξεργασίας κρεάτων, κατά... Read more
Αν είστε από αυτούς που κάνουν «κρακ» τα δάκτυλα τους δείτε τι συμβαίνει εκείνη την στιγμή.
Όλοι έχουμε έναν φίλο ή και εμείς οι ίδιοι που τακτικά κάνουν «κρακ» τα δάκτυλα τους. Με αυτό που κάνετε θα ραγίσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων και είναι πολύ κακό για την εύθυμη λειτουργία των χεριών και ιδιαίτερα των δαχτύλων σας. Η τεχνική είναι απλή. Με μία ελαφρά συστολή... Read more
Το τεστ των πέντε δαχτύλων που θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε τον κίνδυνο διαβήτη σε λιγότερο από ένα λεπτό! (Βίντεο)
Το παρακάτω τεστ είναι πολύ εύκολο και απλό και ο καθένας μπορεί να το εκτελέσει στην άνεση του σπιτιού του. Είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε, διότι ο αριθμός των ατόμων που έχουν υψηλές πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη είναι τεράστιος και πολλοί δεν έχουν επίγνωση αυτού του γεγονότος. Ο... Read more
Καρκίνος Στα Νεφρά: Δείτε Ποιο Είναι Το Λαχανικό Που Θα Σας Προστατεύσει
Πρόκειται για ένα από τα πλέον αγαπημένα λαχανικά και η διατροφική του αξία είναι αποδεδειγμένη. Τώρα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η συμβολή του στην υγεία μας είναι ακόμη πιο σημαντική απ’ ό,τι πιστεύαμε, καθώς φαίνεται ότι μας προστατεύει από τον καρκίνο στα νεφρά. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο... Read more
Κολπίτιδα: Τα μικρόβια του κόλπου, φίλοι ή εχθροί;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις κολπίτιδες! Η φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου είναι ένας όρος, που περιγράφει το σύνολο των μικροβίων, τα οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες αποικίζουν τον κόλπο (εντοπίζονται δηλαδή στον κόλπο). Η χλωρίδα του κόλπου αποτελεί μέρος του μικροβιώματος. Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροβίων, με τα... Read more
5 αναπάντεχα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά!!!
Η καρδιά μας βρίσκει πολλούς τρόπους να μας «ειδοποιήσει» ότι δυσκολεύεται να επεξεργαστεί και να διοχετεύσει το αίμα στο σώμα μας. Μερικοί από τους πιο προφανείς και αυτοί που συνήθως μας κινητοποιούν να επισκεφτούμε τον γιατρό είναι η πίεση που συνεχώς ανεβαίνει, ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια και... Read more
Πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι; Δείτε τι κάνετε στον οργανισμό σας
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον καφέ αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) που βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές... Read more
Μόνιμη κούραση: 5 σημάδια ότι είναι πιο σοβαρή απ’ όσο νομίζετε
Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη λέξη «κουρασμένος». Αν κάνετε την ίδια ερώτηση κάποια άλλη στιγμή μέσα στην ημέρα, θα σας πει ότι νυστάζει ή είναι εξαντλημένος.Το αίσθημα μόνιμης κούρασης έχει γίνει πλέον συνώνυμο του... Read more
10 Πολύτιμες Συμβουλές Για… Γερά Κόκκαλα!
Η δύναμη και η αντοχή των οστών μας είναι άμεση συνάρτηση της οστικής πυκνότητας ή οστικής μάζας, δηλαδή από το πόσο καλά είναι επιμεταλλωμένα τα οστά μας κυρίως με άλατα ασβεστίου. Ο στόχος για γερά οστά αφορά όλες τις ηλικίες. Από τους νέους ενήλικες μέχρι την ηλικία των 30... Read more
Οι 10 Τροφές Που Δεν Τρώνε Ποτέ Οι Καρδιολόγοι
Οι καρδιολόγοι βλέπουν καθημερινά στους ασθενείς τους τις σοβαρές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά μια ανθυγιεινή διατροφή. Αν και επιτρέπονται οι περιστασιακές… ατασθαλίες, όπως ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί ή λίγη σοκολάτα, ορισμένες μικρές απολαύσεις είναι καλό να αποφεύγονται για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων... Read more
Αν Έχετε Πόνο Στην Πλάτη Ρίξτε Ρύζι Στις Κάλτσες Σας!! 5+1 Φυσικές Θεραπείες
Αν Έχετε Πόνο Στην Πλάτη Ρίξτε Ρύζι Στις Κάλτσες Σας!! 5+1 Φυσικές Θεραπείες Ένας επώδυνος πόνος στην πλάτη μπορεί να σας βγάλει εκτός προγράμματος οποιαδήποτε ημέρα. Είτε πρόκειται για συνεχόμενη ενόχληση είτε για ξαφνικές σουβλιές πόνου, η εργασία ή ακόμα και το να κάθεστε μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο.... Read more
9 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να είστε πάντα υγιείς
Η ιατρική και η επιστήμη μας προσφέρουν συνέχεια όλο και περισσότερες νέες μεθόδους για να παραμείνουμε υγιείς. Παρόλο που μερικές φορές αυτές οι μέθοδοι μπορεί να φαίνονται λίγο παράξενες, έχουν ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Δείτε παρακάτω 9 ασυνήθιστες μεθόδους για να είστε πάντα υγιείς. Στο τέλος του άρθρου... Read more
7 πράγματα που αλλάζουν με φυσικό τρόπο τον εγκέφαλο σας
Έχετε ονειρευτεί ποτέ να γίνετε μια σούπερ οντότητα: πιο υγιεινή, πιο θετική, πιο έξυπνη; Τώρα εδώ είναι τα καλά νέα. Παρακάτω θα δείτε μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αναβαθμίσετε κυριολεκτικά τον εγκέφαλό σας σε ένα νέο επίπεδο. Και είναι τόσο απλό, όσο δεν φανταζόσαστε! (Πατήστε τη... Read more
5 ασκήσεις για να δοκιμάσετε την ηλικία του σώματος σας
Κάθε άτομο έχει εγγενή ευλυγισία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά βάζουν εύκολα τα πόδια τους πάνω από τα κεφάλια τους. Με το πέρασμα του χρόνου, χάνουμε τη φυσική μας ευελιξία και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Οι εργασίες γραφείου επιδεινώνουν επίσης την κατάσταση. Τέλος, διαπιστώνουμε... Read more
ΤΡΕΜΟΥΝ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ…θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο
«Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» μήνυμα από την αρχαία Ανατολή…Ιστορία του Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο του Tutankhamen και άλλων αιγυπτίων Φαραώ. Είναι γνωστό ότι είχε χρησιμοποιηθεί …(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω) Read more
Απαλλαγείτε Από Τους Κιρσούς Με 6 Φυσικές Σπιτικές Συνταγές
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κιρσούς με φυσικές θεραπείες! Οι κιρσοί είναι ένα πρόβλημα το οποίο, πέρα από το ότι είναι αντιαισθητικό, μπορεί να φανερώνει προβλήματα με το κυκλοφορικό ή το λεμφικό σύστημα. Οι κιρσοί εμφανίζονται όταν οι βαλβίδες μίας κατεύθυνσης στο κυκλοφορικό σύστημα -κυρίως στα πόδια- σταματούν να λειτουργούν... Read more
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
Πόσα; Δείτε πόσο κοστίζει το νέο σκάφος του Πάνου Καμμένου και θα μείνετε! (photos)
LIFESTYLE ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΠΟΡ
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΙΔΙ
Γυναίκες Δώστε Βάση: Πως Συνδέεται η ΜΥΡΩΔΙΑ της Ευαίσθητης Περιοχής με την ΥΓΕΙΑ σας …
Sos tips: Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα απαλλαγείτε μια για πάντα από τις ραγάδες!
17 συμβουλές από την Coco Chanel για να είστε πάντα κομψή και υπέροχη
EXPERIMENTS EXTREME FIGHTS FUNNY LIFE HACKS PRANKS
Έμεινες από μπαταρία? Δες πως μπορείς να το βάλεις μπροστά μόνο με ένα σκοινί !
Έβαλε κρυφή κάμερα την ώρα που το μωράκι της κοιμόταν. Αυτό που κατέγραψε θα σας κόψει την ανάσα!
Είχαν Άγιο – Θα απορήσετε και εσείς που σε αυτό τροχαίο ατύχημα δεν σκοτώθηκε κανείς! (video)
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΔΥΣΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ
Μέθοδος Λεονάρντο ντα Βίντσι: Πως να ξεκουραστείτε με μόνο τέσσερις ώρες ύπνο!
Αποτρέψτε Την Απώλεια Όρασης & Τις Ασθένειες Των Ματιών Με Αυτό Το Φυσικό Ρόφημα!
Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.
ILLUSTRATION ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΙΝΕΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΧΟΡΟΣ
Είχε ένα Πολύ Μικρό Χώρο, Κάτω από τη Σκάλα της. Δείτε τι Πήγε και Έφτιαξε!
Εννιά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εσείς για ένα τέλειο όμορφο σπίτι
7 Θαύματα Του Κόσμου Για Τα Οποία Δεν Έχετε Ακούσει Ποτέ!
ANIMALS STORIES ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΑΣΤΕΙΑ ΓΡΙΦΟΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΖΩΔΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΣΕΞ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΣΤ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 4 Είδη Προσωπικότητας: Σε Ποιό Ανήκεις;
«Ο Άντρας Μου Με Βρίζει Και Με Μειώνει»: Πώς Πρέπει Να Αντιμετωπίσεις Τη Λεκτική Κακοποίηση Από Τον Σύζυγο;
ΤΕΣΤ Κηλίδων Μελάνης: Ανακαλύψτε Την Προσωπικότητά Σας Μέσα Από 3 Εικόνες