Dolls News

Ενημερωση & Ψυχαγωγια

Τύλιξε τα Πόδια Σου με Λάχανο και δες τα Εκπληκτικά Αποτελέσματα! Τύλιξε τα Πόδια Σου με Λάχανο και δες τα Εκπληκτικά Αποτελέσματα!
Facebook Twitter Google+ Like 0 Όλοι γνωρίζουμε τον πόνο και την ταλαιπωρία όταν έχουμε πρησμένα πόδια. Είτε από μια πτήση με το αεροπλάνο, είτε... Τύλιξε τα Πόδια Σου με Λάχανο και δες τα Εκπληκτικά Αποτελέσματα!




Όλοι γνωρίζουμε τον πόνο και την ταλαιπωρία όταν έχουμε πρησμένα πόδια. Είτε από μια πτήση με το αεροπλάνο, είτε από την εγκυμοσύνη, έναν τραυματισμό ή απλά από πολύωρη ορθοστασία, τα πρησμένα πόδια είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Εκτός από το να πέσετε στο κρεβάτι μετά από μια κουραστική μέρα, υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που μπορούν να σας δώσουν πολύ μεγάλη ανακούφιση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα πρησμένα πόδια, όταν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή πυρετό, μπορεί να είναι σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαίο να έρθετε σε άμεση επαφή με έναν γιατρό.

Δείτε μερικές λύσεις για άμεση ανακούφιση των ποδιών σας




1. Άλατα Ποδιών: Ρίξτε λίγα φλιτζάνια άλατα σε μια ρηχή λεκάνη ή μπανιέρα γεμάτη νερό και χαλαρώστε, αφήνοντας τα κουρασμένα πόδια σας να μουλιάσουν για 15 με 20 λεπτά. Τα άλατα βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης σας απαλάσσουν από τις οσμές των ποδιών και απαλύνουν το ξηρό δέρμα.


2. Αλοιφή Μπέικιν Πάουντερ: Φτιάξτε μια χαλαρωτική αλοιφή για τα πρησμένα πόδια, χρησιμοποιώντας υλικά που εγγυημένα βρίσκονται στο ντουλάπι σας. Βράστε λίγο ρύζι με 2 κουταλιές της σούπας μπέικιν πάουντερ. Μόλις το μίγμα κρυώσει, απλώστε την αλοιφή στα πόδια σας.


3. Tonic Water: Το tonic φτιάχνεται με κινίνη, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες συστατικό. Βυθίστε τα πόδια σας σε tonic είτε κρύο είτε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και ετοιμαστείτε για μια μαγική ανακούφιση. Επιπλέον, το αφρώδες ανθρακικό θα σας προκαλέσει ένα ευχάριστο γαργαλητό και θα φέρει ζωή στα κουρασμένα πόδια σας.


4. Νερό: Μερικές φορές κάτι τόσο απλό όσο το πόσιμο νερό, μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεστε για να λύσετε ένα πρόβλημα υγείας. Όταν το σώμα σας δεν παίρνει αρκετό νερό, αρχίζει να κάνει κατακράτηση υγρών. Αν πίνετε 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα, θα ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και θα αποτραπεί το πρήξιμο και η αφυδάτωση.


5. Επικάλυψη Με Λάχανο: Βάλτε στην κατάψυξη μερικά λευκά ή πράσινα φύλλα λάχανου, μέχρι να παγώσουν αλλά να είναι ακόμα εύκαμπτα. Τυλίξτε τα γύρω από τα πρησμένα πόδια σας και καθίστε έχοντάς τα ψηλά για 30 λεπτά. Το λάχανο θα αποβάλλει τα περιττά υγρά και θα ανακουφίσει τον πόνο που νιώθετε.





6. Ποδόλουτρο Με Ευκάλυπτο: Ο ευκάλυπτος έχει ιδιότητες που μειώνουν το πρήξιμο και ανακουφίζουν τον πόνο. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε μια λεκάνη με νερό και μουλιάστε τα πόδια σας για 15 με 20 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αντιφλεγμονώδη αιθέρια έλαια, όπως το χαμομήλι και η λεβάντα. Τα καταπραυντικά αυτά αρώματα θα χαλαρώσουν όλο σας το σώμα.


7. Κρύες Κομπρέσες: Ο πάγος είναι μια πανάρχαια θεραπεία για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Τυλίξτε παγάκια ή τριμμένο πάγο σε μια υγρή πετσέτα και βάλτε τη απευθείας πάνω στην πονεμένη περιοχή. Θα νιώσετε ανακούφιση σε χρόνο μηδέν.


8. Συμπληρώματα Μαγνησίου: Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή κυκλοφορία του αίματος. Εάν έχετε έλλειψη μαγνησίου, άρα και κακή κυκλοφορία του αίματος, μπορείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα των 200mg δύο φορές ημερησίως. Είναι επίσης σκόπιμο, να τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο, όπως σκούρα πράσινα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, ψάρια και αβοκάντο.


Δοκιμάστε μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες και θα βρείτε σύντομα ανακούφιση για τα κουρασμένα, πρησμένα πόδια σας.

Πηγή:  trollarw.gr

Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο μην ξεχνάτε να το κάνετε μια Κοινοποίηση , είναι σημαντικό για εμάς !!!




loading…


No comments so far.

Be first to leave comment below.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
Πόσα; Δείτε πόσο κοστίζει το νέο σκάφος του Πάνου Καμμένου και θα μείνετε! (photos)
LIFESTYLE ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΠΟΡ
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Τhessaloniki Pride με πολύ χρώμα και μεγάλη συμμετοχή
Λίβανος: Έβγαλαν στους δρόμους νεαρές αστυνομικίνες με κοντά σορτς για τους τουρίστες
Ραγίζουν Καρδιές! Αυτά ¨Ήταν τα Τελευταία Συγκινητικά Λόγια του Δικηγόρου Χρήστου Γραμματίδη Πριν Χάσει τη Μάχη με την Καταραμένη Αρρώστεια.
ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΙΔΙ
Γυναίκες Δώστε Βάση: Πως Συνδέεται η ΜΥΡΩΔΙΑ της Ευαίσθητης Περιοχής με την ΥΓΕΙΑ σας …
Sos tips: Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα απαλλαγείτε μια για πάντα από τις ραγάδες!
17 συμβουλές από την Coco Chanel για να είστε πάντα κομψή και υπέροχη
EXPERIMENTS EXTREME FIGHTS FUNNY LIFE HACKS PRANKS
Έμεινες από μπαταρία? Δες πως μπορείς να το βάλεις μπροστά μόνο με ένα σκοινί !
Έβαλε κρυφή κάμερα την ώρα που το μωράκι της κοιμόταν. Αυτό που κατέγραψε θα σας κόψει την ανάσα!
Είχαν Άγιο – Θα απορήσετε και εσείς που σε αυτό τροχαίο ατύχημα δεν σκοτώθηκε κανείς! (video)
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΔΥΣΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ
Μέθοδος Λεονάρντο ντα Βίντσι: Πως να ξεκουραστείτε με μόνο τέσσερις ώρες ύπνο!
Αποτρέψτε Την Απώλεια Όρασης & Τις Ασθένειες Των Ματιών Με Αυτό Το Φυσικό Ρόφημα!
Οι 10 Σουπερ Αντιφλεγμονώδεις Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Κάθε Μέρα.
ILLUSTRATION ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΙΝΕΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΧΟΡΟΣ
Είχε ένα Πολύ Μικρό Χώρο, Κάτω από τη Σκάλα της. Δείτε τι Πήγε και Έφτιαξε!
Εννιά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εσείς για ένα τέλειο όμορφο σπίτι
7 Θαύματα Του Κόσμου Για Τα Οποία Δεν Έχετε Ακούσει Ποτέ!
ANIMALS STORIES ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΑΣΤΕΙΑ ΓΡΙΦΟΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΖΩΔΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΣΕΞ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΣΤ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 4 Είδη Προσωπικότητας: Σε Ποιό Ανήκεις;
«Ο Άντρας Μου Με Βρίζει Και Με Μειώνει»: Πώς Πρέπει Να Αντιμετωπίσεις Τη Λεκτική Κακοποίηση Από Τον Σύζυγο;
ΤΕΣΤ Κηλίδων Μελάνης: Ανακαλύψτε Την Προσωπικότητά Σας Μέσα Από 3 Εικόνες
Share This

Κοινοποίησε το!

Μοιράσου το και δείξε στους φίλους σου τι διάβασες !